Une étude a mesuré les réactions cardiaques de spectateurs devant des dizaines de films d’horreur. Le grand gagnant n’est pas un nouveau film, mais un long-métrage sorti en 2012. Un titre de 2026 a toutefois battu un record de sursauts.

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Publié le 14/10/2026 à 13:47

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Getty Images/iStockphoto

Quel film choisir pour se faire peur à l’approche d’Halloween ? Si vous hésitez entre plusieurs classiques du genre, une étude pourrait vous aider à trancher. Le projet Science of Scare a dévoilé son nouveau classement des films d’horreur les plus effrayants, établi à partir des réactions physiques de spectateurs. Et le grand gagnant n’est pas une nouveauté : il s’agit de « Sinister », sorti en 2012.

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Pour réaliser cette étude, des centaines de volontaires regardent des films d’horreur en anglais, équipés de moniteurs de fréquence cardiaque. Les chercheurs prennent en compte plusieurs indicateurs, dont le rythme cardiaque, ses variations et les pics enregistrés pendant le visionnage. Ces données permettent de calculer un « Scare Score », une note destinée à mesurer l’intensité de la peur provoquée par chaque film.

« Sinister » toujours en tête

Avec un score de 96 sur 100, « Sinister », réalisé par Scott Derrickson, conserve la première place. Le film fait passer la fréquence cardiaque moyenne des spectateurs de 64 à 86 battements par minute, soit une hausse de 34%. Lors de la scène la plus effrayante, le rythme cardiaque atteint même 131 battements par minute.

Derrière lui, on retrouve « Host » en deuxième position, suivi de « Skinamarink ». « Insidious » et « The Conjuring » complètent le top 5. D’autres films bien connus des amateurs du genre figurent dans le classement, comme « Hereditary », « Smile 2 » ou encore « Paranormal Activity ».

Un film de 2026 bat un record

Cette édition réserve aussi une surprise. « Resident Evil », un film sorti en 2026, a enregistré un pic de fréquence cardiaque de 134 battements par minute, dépassant ainsi le précédent record de sursaut. Il ne détrône pourtant pas « Sinister » au classement général.

L’étude rappelle toutefois une limite importante. Une accélération du rythme cardiaque ne signifie pas nécessairement qu’un film est le plus effrayant sur la durée. Les résultats favorisent notamment les longs-métrages qui multiplient les sursauts soudains, aussi appelés « jump scares ». Or, surprendre le spectateur n’est pas forcément la même chose que lui laisser une peur durable.

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