20 Minutes avec agences Publié le 14/10/2026 à 13h57 • Mis à jour le 14/10/2026 à 13h57 L'essentiel Le rhume est causé par des virus qui se transmettent par …

Quand les journées raccourcissent, la vitamine D devient un sujet. Notre corps la fabrique lui-même, à partir du cholestérol, sous l’action directe des rayons …

Difficile d’imaginer une cuisine sans poivre noir. Quelques tours de moulin suffisent à relever une sauce, des légumes ou un plat de pâtes. Mais derrière son …

Aurélie Maricireau Publié le 12 octobre 2026 à 21:56 © Shutterstock Pourquoi avons-nous tant de mal à nous abandonner au sommeil ? Dans un entretien exclusif …

Champignons adaptogènes, plantes naturelles… Pour différentes raisons, on peut décider de se tourner vers des substituts de café. Loin d’être des solutions …

© Disney+ Entre l'espoir et les changements dans la relation, il peut être difficile de réussir à quitter une personne qui ne nous convient pas. Vous savez que …

© Shutterstock Avant même d'atteindre ses 3 ans, un enfant qui ne joue pas avec son père peut développer ce trait de personnalité qui le suivra toute sa vie.

20 Minutes avec AFP Publié le 05/10/2026 à 13h55 • Mis à jour le 05/10/2026 à 14h36 Le gouvernement accélère son calendrier pour réduire la présence de cadmium …

© Shutterstock Une équipe de chercheurs révèle que certaines habitudes de sommeil pourraient bien avoir une incidence directe sur le risque de développer la …

Objets contre les maux de tête Le Mag de la Santé On les appelle les céphalées, ou plus communément, les maux de tête. Selon leur fréquence et leur intensité, …

Préparer son déjeuner à la maison permet souvent d’éviter le sandwich acheté à la dernière minute, tout en gardant davantage la main sur son budget et le …

La ménopause agit comme un révélateur puissant d’inégalités sociales et professionnelles déjà existantes, expliquent les chercheuses Sophie Hennekam (Audencia), …